Khiêu vũ thể thao

Khiêu vũ thể thao hình thành ở Anh từ rất sớm, trải qua quá trình phát triển lâu dài, khiêu vũ thể thao trở nên phổ cập, giải trí, đồng thời cũng là một dạng thi đấu thể thao.

Khiêu vũ thể thao đòi hỏi những phẩm chất đặc trưng của một vận động viên thể thao như thể lực, sự phối hợp cơ thể, nhạc cảm, tinh thần đồng đội, sức bền, phong cách riêng. Ngoài ra, trong khiêu vũ thể thao yếu tố quan trọng tạo nên sự thành công đó là sự mượt mà của chuyển động và sự hấp dẫn của ngoại hình các cặp nhảy. Khiêu vũ không chỉ là bộ môn nghệ thuật mà còn là một môn thể thao với rất nhiều lợi ích về sức khoẻ và vẻ đẹp cơ thể.

Hơn nữa, khiêu vũ thể thao cũng được xem là một hình thức vận động cơ thể cùng với âm nhạc, được coi là 1 môn thể thao đầy lý thú và bổ ích giúp chúng ta cân đối được vóc dáng của mình 1 cách có hiệu quả. Khi bạn khiêu vũ, tức là các cơ bắp được hoạt động, năng lượng được tiêu hao, cơ thể sẽ dẻo dai, thân hình sẽ thon đẹp và săn chắc.